Ausdauerlauf auf Eis (Running) | 07768 Seitenroda, Deutschland Ich war gestern laufen. Zum ersten Mal seit Dezember 2008. Was sich vor allem im heutigen Muskelkater bemerkbar macht. Aber ich musste mal raus. Und außerdem wollte ich die Wegbeschaffenheit testen. Um … Continue reading →

Bis zum jetzigen Zeitpunkt bin ich dieses Jahr genau 73,7 Kilometer gelaufen und damit schon mehr als im Jahr 2003 insgesamt (siehe vorigen Eintrag). Toll, sag ich da. Und das Ganze trotz Krüppelbein. Apropos, kann mir jemand diese Muskelverhärtung aus … Continue reading →

Ich verkünde hiermit feierlich, dass heute die Halbmarathon-Distanz von mir geknackt wurde. Trotz Sturm und Regen. Obwohl mich ja die Sonne raus gelockt hatte, aber die verschwand in dem Moment, als ich den Fuß vor die Tür setzte. Premiere ist … Continue reading →

36. Porzellinerlauf Bereits vor dem Start demonstrierte ich meinen Kontrahenten meine überlegene Gelassenheit, indem ich als Letzter zum Start erschien. Ich blieb auch nach dem Start cool und lief mein Tempo, auch wenn all die Jungspunde (bis Jahrgang 1932) in … Continue reading →