Herr B. und sein Leben » Training http://herr-b.de "Man kann alles erzählen, nur nicht sein wirkliches Leben." Sat, 04 Sep 2010 20:50:14 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.1 Testlauf http://herr-b.de/index.php/2010/01/testlauf/ http://herr-b.de/index.php/2010/01/testlauf/#comments Mon, 25 Jan 2010 19:04:07 +0000 Herr B. http://herr-b.de/?p=2377 Continue reading →]]>
Ich war gestern laufen. Zum ersten Mal seit Dezember 2008. Was sich vor allem im heutigen Muskelkater bemerkbar macht. Aber ich musste mal raus. Und außerdem wollte ich die Wegbeschaffenheit testen. Um abschätzen zu können, wann man sich mal wieder auf das Velo schwingen könnte. Aber Pustekuchen, alle Wege sind vereist. Was nicht immer lustig war mit Laufschuhen. Entweder schneit es noch mindestens einen halben Meter oder die Temperaturen steigen um mindestens 10° an und es regnet und wäscht alles weg. Allerdings ist beides sehr unwahrscheinlich und so muss das Jabba wohl noch eine ganze Weile in der Wohnung bleiben. Leider.

]]> http://herr-b.de/index.php/2010/01/testlauf/feed/ 0 2007 in sportlichen Zahlen http://herr-b.de/index.php/2008/01/2007-in-sportlichen-zahlen/ http://herr-b.de/index.php/2008/01/2007-in-sportlichen-zahlen/#comments Sun, 13 Jan 2008 11:44:15 +0000 Herr B. http://herr-b.com/index.php/2008/01/2007-in-sportlichen-zahlen/ Continue reading →]]> Das Grausame an einer Trainingsverwaltung ist ja, dass man vor Augen geführt bekommt, wie es immer weiter abwärts mit einem geht. Aus welchen Gründen auch immer. Bei mir ist das natürlich das Alter, nicht etwa Faulheit oder sowas. Und das Wetter hat immer Schuld, Hauptschuld sozusagen. Naja, ich ziehe jetzt einfach mal Bilanz.

  • gefahrene Kilometer: 2360 (2006: 2881, 2003: 4966)
  • gefahrene Höhenmeter: 23168 (2006: 11414, 2003: 43376) 2006 bin ich mehr mit dem Rad ohne Höhenmesser gefahren
  • gelaufene Kilometer: 314 (2006: 110, 2003: 49,2)

Immerhin bin ich also letztes Jahr viel gelaufen. Ist natürlich das Wetter dran Schuld. 2003 muss prima Radfahrwetter geherrscht haben. Früher war ja eh alles besser. Vor 5 Minuten schien mir auch noch nicht die Sonne so ins Gesicht und hat mich so sehr geblendet, da konnte ich noch lesen was ich hier schreibe.

Ein wichtiger Punkt darf in der Bilanz aber nicht fehlen. Seit gut einem halben Jahr mache ich nun täglich ein paar Übungen für den Oberkörper, der sonst ja zu kurz kommt. Man muss ja nicht in so ein dummes Fitnessstudio (dumm deswegen, weil es mit drei ‘s’ geschrieben wird), um ein paar Muskeln aufzubauen. Und jetzt seh ich so gut aus wie nie zuvor in meinem Leben. Aber hallo! Wer Körperbilder mit mir tauschen möchte, einfach melden. (Angebot gilt nur für Frauen unter 30)

Sport frei!

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